In dem Kurs lernen FRAUEN sich mit einfachen Techniken gegen einen Angreifer effektiv zu verteidigen. Es werden realistische Angriffe dargestellt und Abwehrtechniken trainiert. Bitte mitbringen: Hallenturnschuhe, bequeme Kleidung und Getränk. Unkostenbeitrag von 25 € - bar vor Ort zu bezahlen. Bitte anmelden bei Waltraud Fallscheer, Tel. 07024-84027 oder mail: w.fallscheer@gmail.com bis zum 13.02.

Gäste sind jederzeit herzlich willkommen.